Hva er det vi eventuelt savner? Kan det være en sorgløs barndom?
Eller evnen til glede og lek? Latter og mye moro? Siden vi alle har
vært barn, og siden vi er den samme personen fremdeles, så tenker
jeg at det bor et barn i oss alle. Og kanskje er vi mer barn enn vi
tror?
Som å spille sjakk
Kanskje spiller du sjakk nesten hver dag uten å være klar over
det? Er du sykepleieren som hopper over et par mindre viktige
oppgaver dersom det oppstår mer akutte behov hos en pasient? Hopper
du elegant videre til høyre eller venstre og er som hesten i
sjakk? Eller er du den direkte typen som ikke viker av til
høyre eller venstre, men tar for deg utfordringene samme hva de
måtte være? Omtrent som dronningen i sjakk som fleksibelt kan
bevege seg alle veier uansett utfordring? Kanskje innehar du også
en god dose psykologisk fleksibilitet?
Noen av oss er som bonden som stødig tar et skritt fremover, og
kommer som sneglen frem til slutt. Andre er som tårnet som må
rydde plass rundt seg for å i det hele tatt komme seg noe sted. Er
du som kongen, har du en del makt. Han kan ikke bevege seg mer enn
et lite skritt av gangen, men til gjengjeld har han
respekt fra de andre. Og hva gjør jeg når jeg står i sjakk
matt og taper hele spillet? Da rydder jeg brettet og dekker på, på
nytt. Med blanke ark kan hver dag starte på nytt. Det er alltid
håp, uansett hvor galt det ser ut.
Ha et åpent sinn
Sjakk er ganske så svart-hvitt, og der er også vi mennesker
forskjellige i hvordan vi tenker. Noen av oss tenker mer
svart-hvitt enn andre, men jo mer psykologisk fleksible vi er, jo
større handlingsrom har vi vel i vår sykepleiehverdag? I
kinasjakk er det flere farger, og det er om å gjøre å komme i mål
med sine egne klinkekuler. Kanskje er hver faggruppe en farge, men
i stedet for å vinne over hverandre skal vi sørge for at alle
kommer i mål med sine klinkekuler? Siden tverrfaglig samarbeid jo
ikke er verken konkurranse eller motarbeiding.
Spill generelt utfordrer konkurranseinstinktet og kan gjerne
kreve litt taktikk. Er konkurranse og taktikk en del av vår
hverdag? For mye av dette trenger ikke være så bra i en
sykepleiehverdag. Da er det nok bedre med et barns leve-i-nuet-måte
å leve på. Det å være til stede her og nå, og la her og nå være
tyngden i hverdagen. Selvfølgelig må vi planlegge, og også
evaluere, men det er tross alt her og nå det skjer. Et barn har
gjerne også et nydelig åpent blikk med troverdighet til omverdenen.
Tenk om vi kunne hatt det åpne blikket som ikke tolker og tar et
ord for et ord. Blir vi lurt så blir vi lurt, men den åpne måte å
møte omverdenen på, tror jeg hadde spart oss for mye energi.
Hva med å spille kubb? Det gjøres en del på vår arbeidsplass.
Det er en vidunderlig måte å kople av på, og det er en lekende måte
å bli kjent med andre på. Ryker kongen før tiden, ja vel, så setter
vi spillet opp på nytt.
Lek deg gjennom dagen
Er det lenge siden du har hoppet på trampoline? Nå er sommeren
her med alle trampolinene, og den gir god trening i tillegg til
fornøyelse. Noen av oss finner kanskje ut av vi må begynne med
knipeøvelser, men da var det jo bra at vi fant ut det. Å hoppe på
trampoline er bra for både styrke og balanse. Skadene skjer gjerne
dersom voksne spretter barn for høyt, eller dersom nett og kappe
ikke er hele lengre. Så hva med en trampoline på arbeidsplassen –
til glede både for pasienter og ansatte. Det kan anbefales
trampoliner med duk og nett av god kvalitet. Disse varer i
årevis.
Å hoppe paradis, hoppe strikk og spille kanonball kan høres
vanskelig ut dersom det er tiår siden sist, men det er bare å
begynne å trene. De fleste av oss kan være med på noe av dette –
det er god trening og veldig gøy.
Så lek deg gjerne gjennom dagen. Det er bare fantasien som
begrenser. Og vi kan gjerne oppfordre pasientene til å bruke lek
som avkopling;
Kjære pasient – ikke vent.
Begynn å leve nå, det vil du ikke angre på.
Kast alt det som hindrer deg i å leke litt.
Kanskje tar det da litt mindre plass, det som tynger sinnet
ditt.
Jeg kan ikke ta smerten din, men jeg kan kanskje hjelpe deg
med.
Å oppdage mer av verdenen rundt deg – slik at du bedre kan
se.
At livet har gleder, også beregnet på deg.